SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zabieg kosztuje ok 150-200 zł. Nie radze tego kupować, to mi bardziej wygląda na brushing, przy stanach ropnych się zupelnie nie nadaje. Generalnei mikrodermabrazja polega na tym że kryształki korundu uderzają o twarz pod pewnym ciśnieniem i automatycznie zużyte kryształki i resztki naskórka są wsysane do środka. A w tym przypadku wcierasz [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stad w zastepczej terapi testosteronowej stosuje sie na zachodzie glownie enanthate, undecanoate. Nikt tam nie wpadl nawet na pomysl wbijania komus propa. Iles tam lat medcyny , prob i testow chyba daje dobre przekonanie co jest najlepsze dla organizmu ludzkiego jesli idzie o wahania hormonow Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-12-24 16:31:05

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piełdol tą siłownię Mocny, co Ci to daje...?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-4 razy w tygodniu.. mam tez rowerek stacjonarny ktory napewno sie przyda.. ale jesli dobrze rozumiem to basem + rowerek to trening areobowy tak? A to wlasnie silowy daje najwiecej efektow.. mam jeszcze jedno pytanie : Czym moznaby zastepowac niektore rzeczy? nie chcialbym monotoni w moim odzywianiu.. np co moge zjesc zamiast twarogu, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2009-12-24 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam tez rowerek stacjonarny ktory napewno sie przyda.. ale jesli dobrze rozumiem to basem + rowerek to trening areobowy tak? MNIEJ WIĘCEJ TAK... A to wlasnie silowy daje najwiecej efektow.. SKĄD TAKIE NIEPRAWIDŁOWE INFORMACJE ? mam jeszcze jedno pytanie : Czym moznaby zastepowac niektore rzeczy? OCZYWIŚCIE ŻE MOŻNA nie chcialbym monotoni [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2009-12-24 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja napisałem w Hi Tecu co sądzę o sprawie ostnią szasnę przed Banem daje a co Banan Zrobi to już jego głowa ale może będzie łaskawy w święta

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie GM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zdrowych!!! Kupiłem GM z zamiarem brania tak jak pisze w dziale Opinie I Zdjęcia, czyli 2x w dni treningowe (rano i przed) oraz 1x w nietreningowe (rano). W moim przypadku daje to 13 porcji na tydzień (6dni treningowych) czyli opakowanie w sam raz na cykl (80 porcji w puszce). Powiecie też pewnie, że moge połączyć z mono, ale z ww. względów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-12-24 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw zaczać cwiczyć i jak ???

    Post
    Trening dla początkujących

    a co sadzicie o cwiczeniach na kołku rehiblitacyjny czy to cos wogole daje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-12-24 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] srodku,jak dziala i jakie zmiany powoduje w organizmie,oraz jak laczy sie z innymi srodkami. imo: boldenon to bardzo fajny,i dobry srodek. tak jak w kazdym krotkim cyklu daje tren, tak w kazdym dlugim-musi byc boldek. ps: a "esefd"-em,sie nie przejmuj,i nie zwracaj uwagi na tego oszoloma.. juz mu kiedys pisalem,zeby zmienil nick na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2009-12-25 03:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion daje piątaka, a spamer 30 e? o co kaman?? ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość siłowa, a suplementacja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 amino fuel Przed treningiem 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps Po treningu tak samo jak rano NA noc 1-2 tabletki HGH czasami hmb i muscle zyme biotecha chce od 4 stycznia zaczac brac cos jeszcze i kupilem w tym zwiazku no-xploda BSN, storma, M-staka,ZMA, animal paka i daje chce brac to co bralem. Jak to zazyc, czy cos powienienem sobie darowac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-12-25 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A niech se włączy farelkę pod fikusem, będzie miała tropiki w chałupie. I tak przecież skończy się na balandze u Witka. Jasne, trzeba ładnie się ubrać, bo wszystkim się wydaje, że to jakiś uroczysty dzień. Czyli żona najpierw puści w trąbę pół budżetu domowego na jakąś kieckę, w której wygląda jak zwykle, czyli jak w worku po nawozach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co jest dla Ciebie ostatecznoscia? " brak siły w przechwycie. Kolejnosc jest taka: nachwyt -> zamek -> przechwyt -> paski. Jezeli juz nawet przechwyt nie daje rady to znaczy ze nie ma innej opcji jak wspomóc się paskami. Niestety do silnego chwytu mi wiele brakuje Sam śmigam w paskach gdy podczas przechwytu mi wypada sztanga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scigacz - naprzemienny mozna zmieniac co powtorzenie - asymetria nie grozi, a przynajmniej nie odbija sie sztangi od ziemi. Dodatkowo efekt przeciwnego momentu obrotowego daje mozliwosc podniesienia wiecej niz nachwytem. Tyle z mojego punktu widzenia. Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-12-25 17:09:53

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do efektow , czytalem na jakims forum ( jeszcze zanim tutaj trafilem ) ze to trening silowy daje najwiecej efektow.. Zabieram sie za czytanie o treningu oraz innych produktach

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2009-12-25 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś w życiu chce to może osiągnąć wszystko,musi tylko spełnić jedną podstawową rzecz,musi tego naprawdę chcieć. Sprawdzenie na ile prawdziwe jest sformułowanie,,kiedy wydaje Ci się,że naprawdę już nie możesz to tak naprawdę tylko 20% Twoich możliwości",strasznie mnie to ciekawi. Teraz trochę więcej konkretów: 1.Trening 2.Dieta [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było OK ale to ze jestem zielony w tych sprawach nie wiem jakie wykonywac cwiczenia i kiedy i po ile powtórzeń . I tu moja prośba do tych co maja ten etap już za sobą czy by nie mogli mi ułożyć jakiegoś grafiku na start dla mnie ? 187 cm / 78kg I czy branie odzywek i kreatyny duzo daje po takim treningu ? Czekam na odpowiedzi . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-12-25 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Cieszyński :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    baranek_ - nic z tych rzeczy, to raczej z Tobą jest coś nie tak, bo temat istnieje ponad rok, a dopiero Tobie przeszkadza daje do myślenia, co nie ? wesołych

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co by i tak znacznie lepsze efekty by dało, no ale oczywiście każdy młody będzie sądził inaczej póki nie spróbuje... albo fbw które bardzo dobrze działa metabolicznie na organizm na organizm, a co najważniesze daje najlepsze efekty na początku drogi na siłowni o odżywianiu sobie poczytaj w odpowiednim dziale bo bez tego nic nie zbudujesz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-12-25 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat - modyfikacja.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie ma co wydziwiać na starcie. Jeszcze zapytam: 1. Lepiej jechać najdłużej jak się da, czy ustalić sobie z góry długość trwania planu np na 12 tygodni? Któryś sposób daje lepsze efekty? 2. Ciezka sprawa - na siłowi najmniejszy talerzyk wazy 2,5kg. Docisk tyle samo. W związku z tym minimalny ciężar jaki mogę dołozyc to 5kg. Na przysiad czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-12-25 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)